Nyhed: Køb din kostplan rente- og gebyrfrit med ViaBill

SundMedWulff

Da jeg selv har været igennem 2 store vægttab, ved jeg hvad der skal til for at lykkes. Du skal spise helt almindeligt mad. Det er præcist det vores kostplaner indeholder.
Spar yderligere 15% med koden Wulff22

73095273_548670465704270_6379147820456214528_n

Velkommen til maduniverset

Gratis kalorielette opskrifter – Vi håber du vil prøve Wulffs opskrifter af – Måske er vi netop vejen til vægttab for dig

Nyheder

Brownie vaffel.

12 STK. 114 kcal. stykket. Det skal du bruge: 40 g. Chokolade.40 g. Kærgården let. 3 æg. 40 g. Sukker.2 tsk. Bagepulver.1 nip. Salt150 g. …

Læs mere →
Nyheder

Chokoladebrud vaffel.

10 STK. 82 kcal. stykket. Det skal du bruge: 150 g. Yoghurt.2 æg.1 spsk. becel. 30 g. Hakket mørk chokolade. 1 tsk. Bagepulver.1 tsk. Sukker.100 …

Læs mere →
Nyheder

Gulerodsbrud vaffel

10 STK. 75 kcal. stykket.  Det skal du bruge: 150 g. Yoghurt.2 æg.1 spsk. becel. 65 g. Gulerod.10 g. Solsikke kerner.1 tsk. Bagepulver.1 tsk. Sukker.100 …

Læs mere →
Nyheder

Polar Brød.

Det skal du bruge 25 g. Gær. 2,5 dl. Minimælk. 30 g. Becel light. 1 tsk. Sirup. 3 dl. Speltmel. 2 dl. Hvedemel. 1 tsk. …

Læs mere →
Nyheder

Inspiration til tankero.

Jeg har ro når jeg? Laver puslespil? Vidste du at stress kan påvirke dit vægttab? Det øger appetitten og nedsætter forbrænding. Det gør dit vægttab endnu …

Læs mere →
Nyheder

Jordbær softice.

Det skal du bruge 200 gr. Friske skyllet jordbær. 200 gr. Græsk yoghurt 10%. 1 tsk. Honning.40 gr. Fløde 19%.1 tsk. Vaniljesukker. Sådan gør du …

Læs mere →
Nyheder

Æbletærte.

2 Æg. 2 spsk. Sukker. 40 g. Kokosmel. 100 g. Hvedemel. 150 g. A38 0,5%. 1 nip. Salt. 1 nip. Kardemomme. 1 nip. Kanel.  1,5 …

Læs mere →
Nyheder

Æblekage med hasselnødsirup.

24 stykker. 4 æg. 50 g. Sukker. 250 g. Hvedemel. 2 tsk. Bagepulver. 2 tsk. Vaniljesukker. 1 tsk. Kanel. 2 tsk. Sukkerfri hasselnød sirup – …

Læs mere →
Nyheder

Brunsviger

1 kage af 9 stykker. 100 g. Hvedemel. 100 g. Skyr 0,2% 1 æggehvide 1 tsk. Bagepulver. 1 tsk. Natron. 1 tsk. Vaniljesukker. 100 g. …

Læs mere →
Nyheder

Stuvet hvidkål

1 portion. 180 kcal. 200 g. Hvidkål. 10 g. Kærgården let. 1 dl. Skummetmælk. 1 spsk. Hvedemel. 1 nip. Muskatnød. Salt og peber. Fremgangsmåde: I en …

Læs mere →
Nyheder

Rebildboller

Rebildboller – 12 stk. 1 stk. 145 kcal. Det skal du bruge:250 g. Kage-hvedemel fra Valsemøllen. https://www.valsemollen.dk/produkter/kage-hvedemel/2 Æg.50 gr. Kærgården let. 1 tsk. Vaniljesukker.2 stk. Bagepulver.1 …

Læs mere →
Nyheder

Lasagne

6 portioner.  500gr. oksekød ca. 6 %.2 mellemstore aubergine. 50 g. Løg. 50 g. Revet gulerod.250 g. Let mornay sauce fra Karolines køkken.25 g. Philadelphia …

Læs mere →
Nyheder

Froosh bowl

1 portion. 250 ml. Froosh smoothie med Mango/orange. 100 g. Naturel yoghurt 1,5%.40 g. Banan.15 g. Havregryn. 10 blåbær. Fremgangsmåde: Hæld Froosh i en skål …

Læs mere →
Nyheder

Burgerboller fra de varme lande

Burgerboller fra de varme lande 16 boller  1 bolle indeholder 140 kcal. Det skal du bruge:2 1/2 del. vand.30 gr. Gær.30 gr. Kærgården let. 150 …

Læs mere →
Nyheder

Brownie vaffel.

12 STK. 114 kcal. stykket. Det skal du bruge: 40 g. Chokolade.40 g. Kærgården let. 3 æg. 40 g. Sukker.2 tsk. Bagepulver.1 nip. Salt150 g. …

Nyheder

Chokoladebrud vaffel.

10 STK. 82 kcal. stykket. Det skal du bruge: 150 g. Yoghurt.2 æg.1 spsk. becel. 30 g. Hakket mørk chokolade. 1 tsk. Bagepulver.1 tsk. Sukker.100 …

Nyheder

Gulerodsbrud vaffel

10 STK. 75 kcal. stykket.  Det skal du bruge: 150 g. Yoghurt.2 æg.1 spsk. becel. 65 g. Gulerod.10 g. Solsikke kerner.1 tsk. Bagepulver.1 tsk. Sukker.100 …

Nyheder

Polar Brød.

Det skal du bruge 25 g. Gær. 2,5 dl. Minimælk. 30 g. Becel light. 1 tsk. Sirup. 3 dl. Speltmel. 2 dl. Hvedemel. 1 tsk. …

Nyheder

Inspiration til tankero.

Jeg har ro når jeg? Laver puslespil? Vidste du at stress kan påvirke dit vægttab? Det øger appetitten og nedsætter forbrænding. Det gør dit vægttab endnu …

Nyheder

Jordbær softice.

Det skal du bruge 200 gr. Friske skyllet jordbær. 200 gr. Græsk yoghurt 10%. 1 tsk. Honning.40 gr. Fløde 19%.1 tsk. Vaniljesukker. Sådan gør du …

Nyheder

Æbletærte.

2 Æg. 2 spsk. Sukker. 40 g. Kokosmel. 100 g. Hvedemel. 150 g. A38 0,5%. 1 nip. Salt. 1 nip. Kardemomme. 1 nip. Kanel.  1,5 …

Nyheder

Æblekage med hasselnødsirup.

24 stykker. 4 æg. 50 g. Sukker. 250 g. Hvedemel. 2 tsk. Bagepulver. 2 tsk. Vaniljesukker. 1 tsk. Kanel. 2 tsk. Sukkerfri hasselnød sirup – …

Nyheder

Brunsviger

1 kage af 9 stykker. 100 g. Hvedemel. 100 g. Skyr 0,2% 1 æggehvide 1 tsk. Bagepulver. 1 tsk. Natron. 1 tsk. Vaniljesukker. 100 g. …

Nyheder

Stuvet hvidkål

1 portion. 180 kcal. 200 g. Hvidkål. 10 g. Kærgården let. 1 dl. Skummetmælk. 1 spsk. Hvedemel. 1 nip. Muskatnød. Salt og peber. Fremgangsmåde: I en …

Nyheder

Rebildboller

Rebildboller – 12 stk. 1 stk. 145 kcal. Det skal du bruge:250 g. Kage-hvedemel fra Valsemøllen. https://www.valsemollen.dk/produkter/kage-hvedemel/2 Æg.50 gr. Kærgården let. 1 tsk. Vaniljesukker.2 stk. Bagepulver.1 …

Nyheder

Lasagne

6 portioner.  500gr. oksekød ca. 6 %.2 mellemstore aubergine. 50 g. Løg. 50 g. Revet gulerod.250 g. Let mornay sauce fra Karolines køkken.25 g. Philadelphia …

Nyheder

Froosh bowl

1 portion. 250 ml. Froosh smoothie med Mango/orange. 100 g. Naturel yoghurt 1,5%.40 g. Banan.15 g. Havregryn. 10 blåbær. Fremgangsmåde: Hæld Froosh i en skål …

Nyheder

Burgerboller fra de varme lande

Burgerboller fra de varme lande 16 boller  1 bolle indeholder 140 kcal. Det skal du bruge:2 1/2 del. vand.30 gr. Gær.30 gr. Kærgården let. 150 …

Følg os på sociale medier og få flere lækre opskrifter

83293508_139344587082654_4587750307420700672_n.jpg
83171810_2544019442376733_3174269582395310080_n.jpg
82795559_1135279860136322_1551795138861203456_n.jpg
82699164_169557434299132_4451976388215308288_n.jpg
lasagne.jpg
78145912_825036637916439_8217988779193925632_n.jpg
78099765_991334161231673_1092482681867862016_n.jpg
76717568_1026546991026023_8481807033681575936_n.jpg
76706788_404250697125629_211688986580615168_n.jpg
74893012_567235670694225_7886524502031466496_n.jpg
74677139_760436641046776_1400454900965441536_n.jpg
Forrige
Næste
Facebook Instagram

Velkommen til Sund med Wulff ApS

Sund med Wulff Aps. Personlig træner og vægttabs coach Kenneth Wulff.
Jeg har speciale i vægttab og det er min store passion at hjælpe klienter ned i vægttab.
Ønsker du at opnå vægttab så står jeg klar til at hjælpe dig i mål. På siden finder du en masse forskellige valgmuligheder til at hjælpe dig. Er du i tvivl om hvilken løsning der er det rigtig valg for dig? Så send mig endelig en privat besked.

Navigation

Kontakt

Sund med Wulff ApS
8000 Aarhus
CVR: 40469214
Tlf nr.: 42 15 49 59

© Sundmedwulff – 2023

Lisa

Vægttabet gav hende mere energi og hun er langt mere aktiv idag. Vægttab er mere end bare udseende, det er netop også energi og overskud. 

Blev medlem idag

Maria

Maria er en helt almindelig skøn kvinde, hun har familie, job, og en fritid der byder på sociale begivenheder.
Men hun er også et madøre og det var svært for hende at være på et vægttab fyldt med restriktioner. Ingen brød, ingen stivelse, ingen alkohol osv.

Vi har her hos sund med Wulff lært Maria at vægttab ikke er lig med at undvære eller prøve at ændre på sig selv. Det handler og mængder og sammensætninger. Netop den nye viden har fået Maria i den rigtige retning. Ved hjælp af vægttabskostplaner tilpasset hendes profil, står hun nu -44,2 kg.

Blev medlem idag

Louise

Louise er 46 år, mor til 4 skønne unger og har haft svært ved at få det til at gå hånd i hånd med vægttab.
Det føles nemlig ofte meget mere besværligt og indviklet end det rent faktisk er. Hos Sund med Wulff lykkes det, fordi hele familien kunne spise med. 

Blev medlem idag

Sara

Sara var en af de kvinder som længe havde drømt at tabe sig. Hun står ikke kun her -51 kg. slankere men hun har fået drømmemanden og drømmejobbet. Kun hun have fået det plus 51 kg. ja måske, men hun havde ikke selvværdet til det. Vægttab er ikke blot udseende, det er desværre ofte en klods om benet som gør man ikke går ud og nyder livet til fulde og følger sine drømme.

Sara fandt hurtigt ud af at drømmen om det store endelige vægttab var muligt hos Sund med Wulff og det lykkes hende her hos at tabe sig.

Blev medlem idag

Katja

Katja tabte sig -20kg på 16 uger. Hun har fulgt sæson kostplaner tilpasset hendes profil og gået ture i det fri. 

Blev medlem idag

Emma

Vægttabet gav hende mere energi og hun er langt mere aktiv idag. Vægttab er mere end bare udseende, det er netop også energi og overskud. 

Blev medlem idag

Tanja

Tanja har prøvet utallige kurer inden hun fandt vej til Sund med Wulff. De mange mislykket forsøg havde dog ikke fået hende til at opgive håbet. 

Ved brug af kostplaner med helt alm. kost som hele hendes familie kunne spise, lykkes det hende hos Sund med Wulff at tabe sig 30,6 kg. på 40 uger. Netop den nemme og velkendte kost gjorde det overskueligt for hende. Derfor tabte hun sig uge efter uge uden at føle at hver dag var en kamp. 

Blev medlem idag

Mette

Via kostplaner og gåture et par gange om ugen, står Mette nu 20,5 kg. mindre på kun 23 uger. 

Blev medlem idag

Susanne

Jeg har nu været igang i 17 uger med mit forløb ved sund med Wulff Og vægten siger nu – 18 kg. Det er det bedste jeg har gjort for mig selv at starte min livsstilsændring.
Jeg oplever mange positiv ting i hverdagen som er blevet så meget letter. Jeg er selv blevet mere glad, har nemmer ved at overskue hverdagen nu, og mere energi i hverdagen. Jeg har daglig smerter efter diskusprolaps operation med tryk på nervebanerne i min ben, men kan mærke en ændring. Jeg er glad få de daglige ture ude eller på min gå bånd hjemme. Jeg kan varmt anbefale sund med Wulff hvis man ønsker kostplan med helt almindelig mad hvor hele familien kan være med. Dette forløb har givet mig så meget

Blev medlem idag

Helene

Vores kostplaner giver dig muligheden for at spise almindeligt mad som er gjort kalorielet. Det gør at familien kan spise med imens du holder ved din kur og taber dig. Du skal ikke tilberede 2 forskellige retter til aften, Helene er også mor og har en hektisk hverdag, men at maden var genkendelig, nem og god, gjorde det hurtigt til hverdag og dermed blev vægttab til en leg.

Blev medlem idag

Tina

Tina jubler, slut med diabetes 2 og nu med normalt blodtryk.

Blev medlem idag

Sara

Sara var en af de kvinder som længe havde drømt at tabe sig. Hun står ikke kun her -51 kg. slankere men hun har fået drømmemanden og drømmejobbet. Kun hun have fået det plus 51 kg. ja måske, men hun havde ikke selvværdet til det. Vægttab er ikke blot udseende, det er desværre ofte en klods om benet som gør man ikke går ud og nyder livet til fulde og følger sine drømme.

Sara fandt hurtigt ud af at drømmen om det store endelige vægttab var muligt hos Sund med Wulff og det lykkes hende her hos at tabe sig.

Blev medlem idag

Louise

Louise er 46 år, mor til 4 skønne unger og har haft svært ved at få det til at gå hånd i hånd med vægttab.
Det føles nemlig ofte meget mere besværligt og indviklet end det rent faktisk er. Hos Sund med Wulff lykkes det, fordi hele familien kunne spise med. 

Blev medlem idag

Marie-louise

Marie-Louise tabte sig 27,9 kg. på 28 uger og så blev hun gravid. Vi er så glade på hendes vegne. Netop kost som hele familien kunne spise med på, gjorde vægttabet muligt for hende. Samt at der indgår helt alm. mad, så en Frisko is ved stranden er noget hun kan deltage i sammen med familien. 

Blev medlem idag

Helene

Vores kostplaner giver dig muligheden for at spise almindeligt mad som er gjort kalorielet. Det gør at familien kan spise med imens du holder ved din kur og taber dig. Du skal ikke tilberede 2 forskellige retter til aften, Helene er også mor og har en hektisk hverdag, men at maden var genkendelig, nem og god, gjorde det hurtigt til hverdag og dermed blev vægttab til en leg.

Blev medlem idag

Birte

Hvad vil du sige til at det eneste du skal gøre for at tabe dig, er at spise god mad og gå ture i det lækre vejr? Det er netop hvad Birte har gjort for at opnå dette flotte vægttab på 27,9 kg. på 24 uger. 

Blev medlem idag

Marie-louise

Marie-Louise tabte sig 27,9 kg. på 28 uger og så blev hun gravid. Vi er så glade på hendes vegne. Netop kost som hele familien kunne spise med på, gjorde vægttabet muligt for hende. Samt at der indgår helt alm. mad, så en Frisko is ved stranden er noget hun kan deltage i sammen med familien. 

Blev medlem idag

Birte

Hvad vil du sige til at det eneste du skal gøre for at tabe dig, er at spise god mad og gå ture i det lækre vejr? Det er netop hvad Birte har gjort for at opnå dette flotte vægttab på 27,9 kg. på 24 uger. 

Blev medlem idag

Camilla

Camilla tabte sig via kostplaner tilpasset hende profil og gåture i det fri. -37 kg. på 32 uger. 

Blev medlem idag

Suzette

Her ser du min klient Suzette som tabe sig 25kg på 3 mdr.
Hun er mor og har fuldtidsarbejde, det var helt klart en bekymring for hende inden opstart om det kunne hænge sammen med familie livet.
Hun gad nemlig ikke lave 2 forskellige måltider men ønskede en plan som kunne hænge sammen med resten af familien og ikke var for tidskrævende. Maden hos os er familie venlig og det er helt almindeligt mad som familien gider spise med på.

Blev medlem idag

Louise

Louise tabte sig -8,3 kg. på kun 6 uger ved hjælp af kostplaner tilpasset hendes profil. 

Blev medlem idag

Helle

Helle tabte sig flotte 18 kg. På 4mdr

Blev medlem idag

Anette

På dette før/efter billede ser du min klient Anette som tabte sig 14,5kg på 15 uger.

Blev medlem idag

Sissel

Lige som Sissel sidder du måske og kan nikke genkende til at være have på vægttab ALTID! Det skal vi sætte en stopper for og derfor skal du vælge Sund med Wulff, vi kan sikre dig vægttab!

Her ser du endnu et fantastisk resultat.
Sissel tabte sig -17 kg på blot 4 mdr.

Blev medlem idag

Trine

Jeg er tæt på de 50 år og troede egentlig at det var alderen der trykkede mig, men efter mit vægttab har jeg fået en energi som er i top og en krop som ikke længere knager og værker ved enhver belastning. I mine unge dage var jeg en habil løber – det er jeg igen!!!

Blev medlem idag

Charlotte

Her ser du endnu et fantastisk resultat.
Charlotte tabte sig -16 kg. på 3,5 mdr

Blev medlem idag

Jesper

Jesper var livsnyder og det vægtede han i lang tid højere end hans sundhed. Han var nemlig som de fleste under den opfattelse at det er meget sort og hvidt. Men det er det ikke hos os! Jesper fandt løsningen her, fordi han stadig kunne grille gode bøffer, pizza, burgere mm.
Samt nyde alkohol i weekenden

Blev medlem idag

Mette

Via kostplaner og gåture et par gange om ugen, står Mette nu 20,5 kg. mindre på kun 23 uger. 

Blev medlem idag

Stine

Når man endelig knækker koden til vægttab!  Det gjorde Stine her hos os og tabte sig -84 kg. på kun 17 mdr.

Blev medlem idag

Michelle

Efter utallige Kure og slanke produkter, fandt jeg endelig en løsning der virkede for mig. Jeg har nu fulgt wulffs planer i 9 mdr. og har i alt tabt mig 25 kg. Og ikke mindre end 107 cm. Fordelt forskellige steder på kroppen. Jeg har fået min drømmekrop

Blev medlem idag

Emma

Vægttabet gav hende mere energi og hun er langt mere aktiv idag. Vægttab er mere end bare udseende, det er netop også energi og overskud. 

Blev medlem idag

Tanja

Tanja har prøvet utallige kurer inden hun fandt vej til Sund med Wulff. De mange mislykket forsøg havde dog ikke fået hende til at opgive håbet. 

Ved brug af kostplaner med helt alm. kost som hele hendes familie kunne spise, lykkes det hende hos Sund med Wulff at tabe sig 30,6 kg. på 40 uger. Netop den nemme og velkendte kost gjorde det overskueligt for hende. Derfor tabte hun sig uge efter uge uden at føle at hver dag var en kamp. 

Blev medlem idag

Tina

Tina jubler, slut med diabetes 2 og nu med normalt blodtryk.

Blev medlem idag

Susanne

Jeg har nu været igang i 17 uger med mit forløb ved sund med Wulff Og vægten siger nu – 18 kg. Det er det bedste jeg har gjort for mig selv at starte min livsstilsændring.
Jeg oplever mange positiv ting i hverdagen som er blevet så meget letter. Jeg er selv blevet mere glad, har nemmer ved at overskue hverdagen nu, og mere energi i hverdagen. Jeg har daglig smerter efter diskusprolaps operation med tryk på nervebanerne i min ben, men kan mærke en ændring. Jeg er glad få de daglige ture ude eller på min gå bånd hjemme. Jeg kan varmt anbefale sund med Wulff hvis man ønsker kostplan med helt almindelig mad hvor hele familien kan være med. Dette forløb har givet mig så meget

Blev medlem idag

Maria

Maria er en helt almindelig skøn kvinde, hun har familie, job, og en fritid der byder på sociale begivenheder.
Men hun er også et madøre og det var svært for hende at være på et vægttab fyldt med restriktioner. Ingen brød, ingen stivelse, ingen alkohol osv.

Vi har her hos sund med Wulff lært Maria at vægttab ikke er lig med at undvære eller prøve at ændre på sig selv. Det handler og mængder og sammensætninger. Netop den nye viden har fået Maria i den rigtige retning. Ved hjælp af vægttabskostplaner tilpasset hendes profil, står hun nu -44,2 kg.

Blev medlem idag

Katja

Katja tabte sig -20kg på 16 uger. Hun har fulgt sæson kostplaner tilpasset hendes profil og gået ture i det fri. 

Blev medlem idag